萤火虫睡眠 V4.0.2安卓版

萤火虫睡眠是一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品，软件能根据用户睡前习惯自动生成一个以七天为一个周期的睡眠改善计划，一款专为小伙伴打造的手机睡眠服务app，融合了Guided meditation原理，助您摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，白噪音等等帮助，有需求的用户可在此点击下载！

萤火虫睡眠怎么用

我们在七匣子手游网里面下载安装一下萤火虫睡眠的APP

装好进入的时候，会先让我们进行各种权限的授权，个人觉得数据得授权，还得授权提醒，因为可以做闹钟和睡觉提醒的工具。

授权完毕之后，会向你展示功能。睡觉的时候，会放音乐帮助睡眠，里面自带一些能安眠的音乐，授权麦克风我估计是需要记录呼吸什么的声音吧。

如何使用呢?

下面就开始介绍一下各种功能~~先是这边可以设置闹钟，左上角的设置键，点击，设置好闹钟的时间，到时间它就会提醒你。不过个人觉得闹钟功能不是太牢靠，有时候会不响。但是响的时候，是很轻柔的叫醒音乐。

在右下角的设置菜单里面，有早睡叫醒功能。里面就是为什么要开提醒的权限的原因了，设置好时间，需要提醒的星期日子。

这个软件好在，如果不注册也是可以用的，但是想保存数据，就得绑定个软件了，如下，也可以直接申请账号。

要放的离头部近一些，才能很好的获取呼吸等的声音，会给一个放手机的提示。这个时候，个人觉得还是开飞行关wifi好些，无障碍睡眠。

点击开始之后，关闭需要长按几秒。我第一次是为了尝试，就是试了一下就关了，就不能记录睡眠情况。睡个觉，肯定没那么快。用了一段时间，积累了一些数据，睡眠质量感觉慢慢是有所提升的。

软件简介

萤火虫睡眠您的贴心睡眠伴侣！萤火虫睡眠是一个帮您改善睡眠的软件，它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间，培养您的良好睡眠习惯！可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态，具有非常好效果！而且还能感知并记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠！

软件功能

1、智能闹钟，在萤火虫睡眠这款软件里面当你睡得很深时，服务很明显，当你睡得很浅时，叫醒你，让你知道睡眠状态。

2、播放音乐，在轻松的音乐中入睡，允许高质量的睡眠，记录睡眠过程，包括深睡、浅睡和清醒。

3、睡眠报告评分，给你一个梦境报告，非常详细，可以帮助你调节呼吸，用轻松的音乐让你入睡，非常接近。

软件特色

1、优质白噪音

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏；

2、呼吸调节

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态！

3、科学睡眠

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

版本亮点

1、萤火虫睡眠app是一款能够记录你睡眠状态以及改善你睡眠的手机软件；

2、通过睡眠监测就能了解自己的睡眠情况；

3、通过播放背景音乐让你在舒缓的音乐中睡去；

4、智能闹钟让你在浅睡眠的时候醒来。

软件优势

1、大师参考内容更专业、更高质量，随时可以感受到更有趣的音乐。

2、享受轻音乐和帮助睡眠的体验可以更好地进入温暖的睡眠梦。

3、丰富的自然白噪声睡眠模式可根据您的接受程度进行。

使用测评

1、可以给用户们提供了大量的睡眠助眠工具。软件内收集了大量的助眠音乐可以在线收订，降低噪音的产生，帮助用户舒缓生活中的各种疲劳，快速入睡，摆脱失眠的困扰，查看睡眠报告，了解自己的睡眠质量，获取更好的睡眠服务

2、萤火虫睡眠最新版是款非常有趣的助眠软件，软件中有独特的萤火虫仿声，可以让您进入一种夏天祥和的环境，这样对于您的睡眠非常有帮助，并且其他的音效场景可以自行选择，欢迎来萤火虫睡眠最新版体验