番茄自律时钟

番茄自律时钟是一款致力于帮助用户提升工作效率和时间管理能力的应用，通过番茄工作法，将工作时间分割成小块，让用户集中精力进行工作，每段工作时间结束后休息一下，番茄自律时钟提供任务清单、统计报表等功能，帮助用户合理安排任务和监督工作进度。

软件功能

1、定时提醒，及时提醒你到时间学习，以免错过学习时间。

2、番茄钟，支持多模式（轻松模式、严格模式、超严格模式），番茄钟类型有：番茄钟、普通、碎片钟，一般碎片钟用于零散的学习，如背单词，正向计时。

3、戒玩锁机模式，戒玩模式会帮你拦截在戒玩名单中的app，定时锁机的话到时间会直接弹出界面，阻止你继续玩手机，当然你也可以设置允许运行的app，在该模式下可以运行允许的app。

4、倒计时事项，及时提醒你要完成的重要事项。

5、数据统计，精准统计全局的学习数据，助你科学更好规划把控学习情况。

6、学习自习室，多个阶段的自习室供为大家提供更好的学习环境，模拟学习里面的自习室，你也可以创建属于自己的私密自习室、公共自习室以及情侣、好基友自习室。（请勿在多设备中，用同一个账号同时学习，这样会导致数据统计紊乱）

7、支持主题皮肤diy，使得app更具个性化，提供100000+张在线图片任你选择

8、支持数据云同步，误删app也不怕数据没有了，也可以多设备登录同一个账号进行数据同步。

常见问题

1、是否能够记录工作时长和任务完成情况？

番茄自律时钟应用具有任务管理功能，可以记录每个番茄钟内完成的任务数量及耗时，帮助用户更好地追踪工作进度和效率。还可以设置待办事项清单，让用户清晰了解下一步需要完成的任务。

2、可以自定义番茄钟的时长吗？

这款应用支持用户自定义工作时间和休息时间长度，根据个人的习惯和需求，可以设定不同时长的番茄钟，让用户更加灵活地安排工作和休息时间。

3、如何应对在工作中遇到的突发情况？

当遇到突发情况需要暂停工作时，番茄自律时钟应用支持暂停功能，用户可以随时中断当前的番茄钟，处理紧急事务，然后继续之前未完成的工作。这样不会影响番茄钟的连续性，同时也保持了工作效率。

4、这款应用如何帮助提高工作效率？

番茄自律时钟应用采用番茄工作法，通过工作与休息时间的有序划分，帮助用户提高工作效率。每个工作时间段称为一个"番茄钟"，集中精力完成任务，再进行短暂休息，可以更好地保持专注和效率。

5、该应用有没有提醒功能？

番茄自律时钟应用内置提醒功能，可以设置工作时间开始、休息时间结束等提醒，让用户及时调整状态，合理安排工作和休息时间。提醒功能可以帮助用户养成良好的工作习惯，保持高效的工作状态。

软件特色

1、番茄钟集成多个功能，可播放白噪音等，单个番茄钟独立数据统计

2、界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，学习成本为0。优化大部分操作，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化

3、高效约束玩手机时间，专注学习，健康生活，使得学习效果更上一个台阶

4、番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。在此App中完成全部的番茄工作法流程，并随时查看记录，总结提高

5、功能完备：待办清单，番茄钟，白噪音，到点提醒，工作数据分析展示，个性化设置（背景音，背景色，番茄时间，休息时间）等等功能一应俱全，只为认真生活的你

更新日志

最新版本：v1.2.9 更新时间：2025-05-11

修复已知问题