睡好了么

《睡好了么》是一款帮助用户改善睡眠质量的安卓app，通过提供多种放松音乐和自然声音，帮助用户快速入眠，并减少失眠的困扰，还提供特殊的冥想练习和呼吸训练，帮助用户深度放松身心，从而达到更加良好的睡眠效果，用户可以根据自己的偏好选择不同的音频内容，定制个性化的睡眠模式，还具有睡眠记录和分析功能，帮助用户了解自己的睡眠情况，并提供科学建议和指导，让用户养成健康的睡眠习惯。

常见问题

问：这款应用如何分析我的睡眠质量？

应用通过监测您的睡眠状态（例如深睡眠、浅睡眠和清醒状态）以及睡眠时长、入睡时间和醒来时间等数据来分析您的睡眠质量。根据这些数据，应用会生成相应的睡眠报告，帮助您了解自己的睡眠习惯和质量。

问：为什么我的睡眠分析数据不准确？

睡眠数据的准确性可能受到手机放置位置、使用习惯或其他环境因素的影响。建议在睡觉前将手机放置在床边或床头柜上，保持手机屏幕朝向您睡觉的方向，这样可以提高睡眠数据的准确性。

问：如何设置睡眠提醒？

在应用程序中选择“我要上床睡觉”功能，设置您想要每天晚上多少点提醒您准备睡觉。当设定的时间到达时，您将收到通知来提醒您。

问：为何我设置了闹钟却没有响起来？

请确保您已经正确地设置了闹钟，并检查手机的音量是否开启。有时候手机可能在静音或勿扰模式下，导致闹钟无法响起。

软件特色

1、你可以直接到这来进行更多功能的选择的，操作起来更加方便的哦

2、制定早睡计划，规律作息时间，从而提升睡眠质量

3、记录你的睡眠信息的手机软件，带来的各种功能还是非常的不错的

4、道博医疗科技（北京）有限公司为大家打造的手机软件，还是很不错的

5、这款软件为大家带来的各项功能还是非常的不错的，快速地就能查看的

更新日志

最新版本：v2.6.1 更新时间：2025-06-06

1.修复已知问题。