断食追踪最新版

Fasting

Tracker「间歇断食跟踪器」是一款可以帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力!无需节食，而且不会反弹。

经证明，间歇性断食可让你快速减肥。断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体的“脂肪燃烧”模式，也是燃脂的有效方法。

这是安全的吗?

是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下。

我能用间歇断食追踪器吗?

间歇断食追踪器有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去。如果你未满18岁，处在怀孕或哺乳期，有健康问题或体重过轻，请在断食前向医生咨询。

软件功能

1、在这里可以掌握平台提供的各种断食计划，您就可以选择合适的计划开始执行了；

2、在进行断食减肥的时候，用户可以记录自己的相关数据；

3、还能记录自己的身高、体重、腰围、臀围、手臂的数据，您就能更好的进行数据对比；

4、还可以记录自己的摄水量，让您知道当天的摄入的水量信息；

5、通过app就能轻松的添加对应的断食信息，用户就能记录断食数据；

应用特色

1、基于科学证明的断食小贴士和文章

2、多种间歇性断食计划，适用于初学者、有经验的人群

3、跟踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化

4、一键开始/结束，自定义禁食计划

小编评价

1、软件会监督用户的饮食习惯对用户进行断食计划，根据不同用户的身体来定制不同的减肥计划，为你量身定制一日三餐的营养食品，科学的进行减肥健身，打造一副好身材，你还在等什么，如果你喜欢这款断食追踪，欢迎前来本站下载

2、演示培训视频的每个步骤，并提供锻炼计划以消除多余的脂肪

3、记录并发布生活动态，与世界各地的朋友分享，并帮助您制定个性化的每周用餐计划